こども運動教室inダイヤ工業　1回目開催しました。しっかり運動＆小児はりでリラックス　大満足のイベントとなりました。

こども運動教室ｉｎダイヤ工業を開催しました。

1月15日（土）にダイヤ工業さんで「こども運動教室」を行ってきました。

運動遊びと小児はりとからだチェックをしました。

今回、私はみなさんにコアキッズ体操をもとにした運動あそびを担当させていただきました。

近藤治療院　鍼灸部の鳴島友里先生もご一緒にとーーーーーーっても充実した内容の2時間を参加者の皆さまと過ごすことができました。
参加者の親御さんからも「2時間長いかなと思ったけど、あっという間でした」という嬉しいお言葉を頂きました。

イベントの内容としては、ダイヤ工業さんのbonboneチェックで自分の体力がどのくらいあるのかをチェックしたり、”痛くない”小児はりを体験できたり、運動あそびを通じて体をしっかり動かしたりしました。

どの内容も大きなテーマは「体の変化を知る」という事でした。
少し、イベントの内容をご紹介しますね。

ｂｏｎｂｏｎｅチェック

ダイヤ工業さんのbonboneチェックでは、7つの種目を測定します。それを分析してくれ、自分の体力で優れているところやもう少し頑張った方が良いところが数字やグラフで出てきます。そして、もう少し頑張った方が良い部分に関してのトレーニングも紹介してくれます。
参加してくれた子どもたちも、数字がでるので一生懸命測定に臨んでいましたよーーー(*^^)v

小児はり

鳴島先生が行ってくれた小児はり。私も最初は鍼と言えば刺すものだと思っていましたが、この小児はりは刺さないんです。もう一度言います。刺さないんです。
刺さないので痛みもありません。とっても気持ちいいみたいで、はりをしてもらった子どもたちもしっかりとリラックスできたみたいです。
また、一緒に付き添われた親御さんも小さな（でも子育てでは大きな）日ごろの悩みも相談できたみたいで、とても良い時間が過ごせたようです。

運動あそび

私が担当した運動あそびですが、これでもかというくらいみんなで体を動かしました。日本コアコンデショニング協会（JCCA）のコアキッズ体操をもとにして、ちょっとでも楽しく、でも体を正しく使うための運動をあそびに取り入れて行いました。普段とはちょっと違う体の使い方だったかもしれませんが、みんな楽しく体を動かしてくれました。
子どもの体力低下が懸念されている世の中です。少しでも子どもの体力の維持・向上につながればいいなと思います。何より、楽しそうに体を動かしている子どもたちが見れてとても良かったです。