2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月9日 takeuchi-satoshi 接骨院

健康教室を開催しました。テーマは、「正しい腹式呼吸で目指せウエスト－３ｃｍ」

にしからかわ接骨院では、月２回（第二木曜日・第四木曜日）の健康教室を岡山北商工会一宮支所の会議室をお借りして開催させていただいております。 第二木曜日の健康教室では、講師が気になったテーマや参加者のご希望になったテーマを […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 takeuchi-satoshi 接骨院

健康教室を開催しました。テーマは「６０分しっかり体操！認知エアロビクス®」

にしからかわ接骨院では、月２回（第二木曜日・第四木曜日）の健康教室を岡山北商工会一宮支所の会議室をお借りして開催させていただいております。 第二木曜日の健康教室では、講師が気になったテーマや参加者のご希望になったテーマを […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 takeuchi-satoshi 接骨院

健康教室を開催しました。テーマは「あなたの目は大丈夫？眼精疲労による不調」

にしからかわ接骨院では、月２回（第二木曜日・第四木曜日）の健康教室を岡山北商工会一宮支所の会議室をお借りして開催させていただいております。 第二木曜日の健康教室では、講師が気になったテーマや参加者のご希望になったテーマを […]
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 takeuchi-satoshi 接骨院

家トレで話題急騰。人気の呼吸トレーニンググッズ使ってみたよ。

最近、テレビなどのメディアで家トレが流行っていますね。いろいろな番組でも、家トレグッズが紹介されています。腹筋補助器具とか、ランニング器具とか、エアロバイクとか・・・。 その中で、気になる商品があったので、思わず即購入し […]
2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 takeuchi-satoshi 接骨院

運動不足。コロナ太り。目を背けたい現実に向き合い、簡単・手軽に続けられるトレーニングを始めてみませんか？

外出を控える・マスク着用・手洗いうがいの励行など新型コロナウイルス感染対策に頑張っている皆さん。本当にお疲れ様です。新規感染者数も減ってきて、新型コロナウイルスとの闘いも先が見えてきたところでしょうか。 コロナ太りは万病 […]
2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 takeuchi-satoshi 接骨院

コロナで運動不足、久しぶりのマラソン大会に向けて、体幹トレーニングから初めてみませんか？？

【動画あり】岡山市内が舞台となる「おかやまマラソン」の実行委員会は３日、第６回大会を１１月１４日に開くことを決めました。フルマラソンの定員は前回より２割減の１万２千人とし、ファンラン（５・６キロ）は取りやめます。http […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 takeuchi-satoshi 出産後

友達の出産祝い！！絵本やおもちゃ、嬉しかったモノ、使って良かったモノ考えすぎて悩みました！！

優柔不断が顔を出す 今年の年賀状で、中学・高校と一緒だった友達から出産の報告をもらったので、お祝いを贈ろうと思ったのですが、まぁこれが悩みに悩んで大変でした。 元々、優柔不断な私。自分がもらって嬉しかったものや、これがあ […]