走っていると膝が痛い マラソンや長距離走の練習をしていると、膝の外側が痛くなることはありませんか？？それは、腸脛靭帯炎と言われるものかもしれません。 腸脛靭帯炎とは 腸脛靭帯炎とは、腸脛靭帯と大腿骨が膝の屈伸をした時に、 […]

手は挙がるけど、肩が痛い 五十肩と言えば、だいたい腕が肩よりも上がらないことを言いますね。腕は挙がるけど、肩が痛いという方は上腕二頭筋腱炎の場合があります。 上腕二頭筋腱炎は難しそうな名称で聞きなじみもないかもしれません […]

膝関節がもっとも変形性膝関節症を発症しやすい。多くは５０歳代以上に発症します。また、女性に多いです。日本では、８５％以上が内反変形（O脚）になります。 症状 初期は、動作開始時の痛みを訴える。長く正座したり、あぐらをかい […]

「足の裏やかかとが痛い」「歩きはじめに足の裏に激痛がはしる」このような症状に経験はありませんか？？これは、「足底腱膜炎」というケガかもしれません ※足底腱膜炎は足底筋膜炎とも呼ばれます。また、足底腱膜症・足底筋膜症とも呼 […]

バレーボールやバスケットボールなど、ジャンプ系のスポーツ選手がよく負傷する部位として膝があります。ジャンプ系の競技の選手のうち３人に１人が経験するともいわれるケガがあります。そのケガの名は、「ジャンパー膝」と言います。 […]

・昔は「ぜいたく病」と言われていましたが、食生活の欧米化、アルコール摂取の増加、肥満者の増加などから、痛風患者は増え続けています。・４０歳代～５０歳代に多かった病気ですが、年々若年化しています。現在では、２０歳代以降で痛 […]

足の指、全部同じ方向にそろっていますか？ 足の親指の方向が違う場合「外反母趾（がいはんぼし）」という変形が始まっているかもしれません。 変形がおきてなくても、靴を履いた時に、足の親指の付け根がズキズキ痛む、赤くなっている […]

親指を曲げたり、手首を動かしたりした時にズキッと痛むことはありませんか？それは、ドケルバン病というものかもしれません。最近、スマホの長時間利用などでドケルバン病の症状になる方が増えてきています。 概要 ドケルバン病とは、 […]

ばね指とは、指を伸ばす時に「ポン」と跳ねるような状態になる指のことで、手の指の症状の一つです。初期症状として、指の関節の手のひら側に痛みが出てきます。 概要 ばね指は、屈筋腱と腱鞘の構造のバランスが崩れた場合に起きる腱鞘 […]

どんなケガ？ すね（弁慶のなきどころ）が痛くなるケガです。 １５歳から２０歳くらいの方がよくなります。 ・新入部員など急に練習量が増えた人 ・新生活で一人暮らしになったなど生活環境が変わった人 が特にシンスプリントになり […]